Вплив дозованих фізичних тренувань, проведених під контролем моніторів пульсу, на функціональний стан студентів з первинною артеріальною гіпертензією

Abstract

В роботі представлені дані впливу дозованих фізичних навантажень на велотренажерах в умовах навчального процесу на заняттях з фізичного виховання. Оцінка функціонального стану проводилась за допомогою проби Мартіне-Кушелевського та субмаксимального тесту PWC170. Пульсовий супровід під час занять здійснювався за допомогою моніторів пульсу. Отримані результати свідчать про ефективність запропонованого методу фізичної реабілітації та контролю функціонального стану студентів з первинною артеріальною гіпертензією. This article presents the data on the impact of pre-dosed training using an exercise bicycle at Physical Training les-sons. The assessment of the functional status was carried out using Martinet-Kushelevskiy test and submaximal test PWC170. Pulse support at the classes was carried out using pulse monitors. The study allowed to come to the following conclusions. First, carrying out Martinet-Kushelevskiy test in dynamics allows to monitor the functional state of young people with primary hypertension who take exercises on exercise bicycle. Secondly, regular pre-dosed exercise on exer-cise bicycle according to the original technique which patients with primary arterial hypertension, especially girls, take contributes to lowering their blood pressure and increasing physical capability. As for distant-measuring heart rate mon-itoring using the «Polar» system analyzer, it eliminates human factor in calculating the heart rate, does not require inter-ference with the training sessions, which promotes accuracy in the distribution of loads and rest intervals during exer-cise. Due to the observation of the functional readiness dynamics and receiving immediate information, reasonable and timely making adjustments to the pedagogical component of physical exercise for boys and girls with primary arterial hypertension is possible. Thus, the received results demonstrate the effectiveness of the proposed method of physical rehabilitation and control over the functional state of students with primary arterial hypertension.